Berichten

Deel je gevoelens op tijd

Baal jij ervan als je je geraakt voelt?

Ga jij huilen als je woedend bent?

Voel jij je schuldig als je uit je slof geschoten bent?

“Deel je gevoelens!”

Er is niets mis met kwetsbaarheid!

Lees meer

Tevreden zijn met jezelf

Ben jij tevreden met jezelf?

Hoe vaak heb jij een goed gevoel nodig om tevreden te zijn met jouw leven?
Hoe vaak heb jij al lopen wikken en wegen tussen twee oplossingen en daar slecht van geslapen?

Lees meer

Een grijze dag weer kleur geven

Ken jij dat ook?

Een dag die meteen  bij het opstaan grijs begint: het is grijs buiten en tenslotte word je vanzelf grijs van binnen.

Of ging het andersom en stond je met een grijze binnenwereld op en werd daarmee jouw omgeving langzaam maar zeker grijs. Of pijlsnel …

Werd iedereen om je heen grijs?  Werd er alleen grijze kleding gedragen? Zei iedereen grijze dingen?

Lees meer

Makkelijk recept om snel op te kikkeren

Smaakervaringen bij intense kleuren, die heb ik regelmatig.
Niet meteen zo concreet, dat blauw naar aardbeien smaakt …
Wel, dat blauw bij mij het lekkere volle gevoel in mijn mond oproept dat ik bij aardbeien eten heb …

En een sappige groene wei stroomt bij mij naar binnen en geeft mij het heerlijke gevoel van een zoet frisse smoothie.

Lees meer

Vreugde ervaren

Misschien is vreugde wel heel simpel te ervaren:

Gewoon buiten gaan lopen, in een mooi natuurgebied …
Genieten van de bomen, planten, vogels …
Het weer trotserend en de Nederlandse luchten bewonderend …
En je intussen realiseren dat je vrij en blij als een vogeltje kan vliegen …
Waarheen de wind je draagt …

In gedachten …

Lees meer

Ruimte en tijd

Mijn kracht ligt in het omgaan met beelden:

  • in mijn denken,
  • leerstijl,
  • taalgebruik
  • en in mijn schilderijen …

Lees meer

Spiegels van de ziel

“Kijk eens in de poppetjes van mijn ogen” … Wie zong dat ook al weer?

Lees meer

Twee jaar later

Het idee dat ik in 2 jaar tijd al flink veranderd ben …
Al mijn cellen zijn in ieder geval na 7-10 jaar vernieuwd …

En ik merk er niets van … ik kan er niets van zien …

Lees meer

Kijken en gezien worden

Kijkend door je oogharen schep je afstand …
je ziet ineens het geheel …

Cruciale momenten in het leven gaan vaak samen met het juiste moment en de juiste actie …

Lees meer