Mensen zijn niet in hokjes te stoppen …
Etiketten plakken zou een eerste houvast kunnen geven …
Ordenen en filteren geeft rust.
In die rust zouden jij en ik een situatie makkelijker kunnen overzien en dan ook beter onze eigen emoties lezen.
Jij en ik kunnen in rust beter beslissen …
Aan de andere kant … etiketten en filters doen de waarheid tekort … neem jij na het plakken steeds weer de tijd om een situatie in rust diepgaand te beoordelen?
Mijn kracht ligt in het omgaan met beelden:
Hier in Nederland kennen we 4 verschillende seizoenen en we kunnen ons voordeel doen met het leven met deze, soms heftige, veranderingen of we kunnen ons er niets van aan trekken.
Als mensen je iets feitelijks vertellen,
of jou een document met veel tekst en cijfers toesturen en
je kunt er NIETS mee en
je moet het wel onthouden en toepassen en
je weet meteen al dat je het niet gaat onthouden,
je moet zelfs heel veel op deze manier onthouden en
je twijfelt of je wel slim genoeg en capabel genoeg bent,
Onderneem komend weekend* onderstaande drie acties en je hebt weer overzicht en jij kunt met een gerust hart en rustig gemoed de week erna starten.
Actie 1
Maak ruimte in je hoofd door
in willekeurige volgorde
wat er maar in je opkomt
wat je nog moet doen
of zou moeten doen
op kaartjes te schrijven.
Iedere taak of project of voornemen schrijf je apart op een eigen kaart (of post-it).
Doe dit maximaal een half uur.
Wat er later nog in je opkomt kan je alsnog op een kaartje (of een post-it) schrijven.
Extra:
maak of koop of zoek een leuk doosje waar deze kaarten in passen.
Actie 2
Verdeel de kaarten over drie stapels.
Stapel 1 krijgt de kaarten met de onderwerpen die je de komende week zou WILLEN doen.
Stapel 2 krijgt de kaarten met de onderwerpen die jij de komende week ZOU moeten doen
Stapel 3 krijgt de kaarten met de onderwerpen die de komende week echt MOETEN.
Wees eerlijk en streng naar jezelf:
Actie 3
Hang een groot vel papier op met 3 kolommen (of verdeel een deur in 3 kolommen).
Als je klaar bent met een actie, gooi je de betreffende post-it in de papierbak.
“Opgeruimd staat netjes”
De 3 acties afgerond?
High five, je bent klaar voor deze dag.
Tijd en zin om nog meer te doen?
Kies dan 1 onderwerp uit de derde kolom en verhuis deze post-it naar de eerste kolom en ga ermee aan de slag.
Pas op:
niet meteen weer 3 of nog meer post-its verplaatsen want als je die dan niet kan afronden is je goede gevoel weer weg …
Met bovenstaande methode
Jij ervaart succes en je hoofd is weer vrij voor creativiteit en nieuwe ontmoetingen.
Geen zorgen voor morgen meer.
Vertel je me nog hoe het bij jou ging en welke ontdekkingen jij hebt gedaan?
*Waarom komend weekend pas? Dan kan je tot het weekend ervoor zorgen dat je de spullen in huis hebt:
Of heb je alles en ga je het morgenavond meteen doen? 😀
En je ziet niet altijd wat je denkt te zien.
In ieder geval bepalen
ook wat je ziet.
Werkelijk argeloos kijken, objectief waarnemen is een kunst.
Curriculum vitae = de loop van het leven = de weg die je bent gegaan, tot nu toe, voor zover je daar zicht op hebt…
Hoe loopt een leven?
Krijg je daar alleen terugkijkend zicht op?
Bepaalt je standpunt dat wat je ziet? Lees meer
Bordspelen 2
Een tijdsbeeld:
met elkaar op zaterdagavond aan de eettafel spelletjes zitten doen.
De grote wereld in het klein beleven.
Bijpraten, elkaar leren kennen (vals-spelers, niet-tegen-verlies-kunners, fanatiekelingen, altijd-geluk-hebbers), elkaar de loef af steken, elkaar plagen, bondjes sluiten, elkaar helpen, elkaar wat gunnen en winnen of verliezen.
pixabay
irka stachiw
pixabay