Berichten

Ontmaskering is te voorkomen

Wist je dat schaamte jezelf kleiner doet voelen, jezelf kleiner maakt?
Denk jij op moeilijke momenten, steeds terugkerend, dat je niet goed genoeg bent?

Ga jij dan twijfelen aan jezelf?

En als je gaat twijfelen aan jezelf, ben jij dan bang voor de ontmaskering?

Lees meer

Relatie leggen

Ben je niet helemaal jezelf?

Word jij moe van de mensen om je heen?
Begrijp je niet meer wat mensen drijft?
Zou je best de dag doorkomen als iedereen maar … ?

Lees meer

Vreugde ervaren

Misschien is vreugde wel heel simpel te ervaren:

Gewoon buiten gaan lopen, in een mooi natuurgebied …
Genieten van de bomen, planten, vogels …
Het weer trotserend en de Nederlandse luchten bewonderend …
En je intussen realiseren dat je vrij en blij als een vogeltje kan vliegen …
Waarheen de wind je draagt …

In gedachten …

Lees meer

Anders zijn

Op welke moment of waardoor voel jij een buitenstaander?
Of wanneer of waardoor heb je het gevoel dat je “Chinees” praat?

Waar en hoe zoek jij dan je houvast?

Lees meer

Tijd voor jezelf maken

Als je zomaar ineens,
aan het begin van een dag,

flink moeite hebt
met jouw partner, kinderen, familie, vriend, baas, collega’s, opdrachtgever, …..

Lees meer

Spiegels van de ziel

“Kijk eens in de poppetjes van mijn ogen” … Wie zong dat ook al weer?

Lees meer

Twee jaar later

Het idee dat ik in 2 jaar tijd al flink veranderd ben …
Al mijn cellen zijn in ieder geval na 7-10 jaar vernieuwd …

En ik merk er niets van … ik kan er niets van zien …

Lees meer

Omvormen

Ergens in mijn ziel beweegt zich een schemerend idee … ik kan het net niet pakken …
of is het meer een behoefte aan kleur, een specifieke kleur …?

Iets wil werkelijkheid worden, zich manifesteren …
en ik loop rond als een hond die een lekker plekje zoekt …

Het juiste moment

En dan …
dan is daar het juiste moment …

ik zet de wereld stil, sluit me op in mijn atelier en pak

  • wit doek of papier of board,
  • verf
  • pannenlikker, rietpen, spons of schildersmes.

In de stilte en de rust en afgeslotenheid kom ik tot rust, zet de eerste streek en ervaar ontspanning.
Ik laat gebeuren wat moet gebeuren en onderga

  • uit zichzelf vloeiende beweging,
  • opkomende verwondering,
  • diep weggezonken herinnering,
  • voorzichtige herkenning.

Vangen

“Er ontstaat een venster naar mijn innerlijk.”

Wat van binnen opborrelt wil ik koppelen aan de werkelijkheid.
Ik wil dat wat ik buiten mij zie, verbinden aan dat wat ik weet, voel en ervaren heb … in een beeld, een soort afdruk.

Verf, doek en pannenlikkers zijn mijn instrumenten om een innerlijk beeld, een indruk te vangen én te verbinden met dat wat ik heb waargenomen.

Verwondering

Als me gelukt is om mijn schemerende idee in een schilderij te vangen en ik het daarmee buiten mij zelf geplaatst heb, laat ik los …
ik neem afstand en afscheid …
en beleef steeds opnieuw de verwondering, als ik het schilderij weer terugzie …

“heb ík dat geschilderd?”

Herhaling

Ieder nieuw schilderij

  • was er al …
  • is een uitsnede van een veel groter geheel …
  • is oneindig …
  • en onherhaalbaar …

Dus ieder schilderij kan ik maar één keer maken en daardoor is zij uniek en onvervangbaar …

Gelukkig borrelen iedere zomer weer nieuwe vergezichten op en gaat mijn weg door het landschap van de ziel verder! ?

 

Wat er mis is met kwetsbaarheid?

Er is niets mis met kwetsbaarheid!

“Deel je gevoelens!”

Baal jij ervan als je je geraakt voelt?

Ga jij huilen als je woedend bent?

Voel jij je schuldig als je uit je slof geschoten bent?

Lees meer

De taal van het hart

In élke relatie, dus ook die met een vriend(in) bijv., of die met een collega, of met jouw klant, gaat het volgens mij om:

  • voor elkaar voelen,
  • genegenheid,
  • elkaar iets gunnen,
  • voor elkaar over hebben …

Lees meer