Berichten

Vervelen of opbranden

Tijdens mijn eigen puberteit zat ik me regelmatig zo “dood” te vervelen …

dat ik er zelf last van kreeg …
en dan uit mezelf iets (nuttigs) ging doen …

Lees meer

Je bent nooit te oud om te leren

Vraag jij je regelmatig af

  • hoe je te weten komt, wat je nodig hebt,
  • wanneer jij genoeg ervaring zult hebben,
  • of je ooit wel goed genoeg zal zijn?

Lees meer

De grootste vijand

“Beter laat dan nooit”

Dat denk ik wel vaker …
Ook om dat andere stemmetje te sussen:

“Waarom heb ik dat niet eerder gedaan?”

 

Lees meer

Wat weet jij over vergeetachtigheid?

Wat gebeurt er bij jou van binnen, als je vergeetachtig bent?

Raak je dan gestrest? Word je onzeker? Kat je iedereen af? Word je bang dat je alzheimer hebt?

Lees meer

Neem afstand als je je gespannen voelt worden

De meest noodzakelijke handeling in het leven is

  • afstand nemen.

Belangrijk

Afstand nemen is nodig als je het gevoel krijgt dat je

  • het overzicht kwijt raakt,
  • je stuur uit handen verliest,
  • jezelf niet meer herkent,
  • gejaagd bent
  • opgejaagd voelt,
  • kortaf doet,
  • te hoog gaat ademen.

Lees meer

De eerstvolgende vakantie

Heb jij een bucketlist?

Zo’n lijst waarop de dingen staan die je in ieder geval 1x in je leven gedaan wilt hebben of meegemaakt wil hebben …

Ga je echt met de uitvoering van de projecten op deze lijst wachten tot je voor het blok staat?
Word je daar gelukkig van?

Lees meer

In hokjes stoppen

Mensen zijn niet in hokjes te stoppen …

Etiketten plakken zou een eerste houvast kunnen geven …
Ordenen en filteren geeft rust.
In die rust zouden jij en ik een situatie makkelijker kunnen overzien en dan ook beter onze eigen emoties lezen.

Jij en ik kunnen in rust beter beslissen …

Aan de andere kant … etiketten en filters doen de waarheid tekort … neem jij na het plakken steeds weer de tijd om een situatie in rust diepgaand te beoordelen?

Lees meer

Overgangen

De langste dag, de langste nacht … De kortste dag, de kortste nacht … Zomerwende, winterwende …

De zon keert twee keer per jaar om … vanaf de aarde gezien …

Lees meer

Houvast

Wat kan je vast houden?
Waaraan kan je je vasthouden?

Is er altijd ergens iets om je aan vast te houden?

Het is een hele uitdaging om in ons leven steeds weer houvast in onszelf te vinden, ons eigen ankerpunt te worden …

Hoe kunnen jij en ik ervoor zorgen dat we niet met alle winden meewaaien en naar alle kanten schieten?
Lees meer