Berichten

Wat er mis is met kwetsbaarheid?

Er is niets mis met kwetsbaarheid!

“Deel je gevoelens!”

Baal jij ervan als je je geraakt voelt?

Ga jij huilen als je woedend bent?

Voel jij je schuldig als je uit je slof geschoten bent?

Lees meer

Jouw eerstvolgende vakantie

Heb jij een bucketlist? De lijst waarop de dingen staan die je in ieder geval 1x in je leven gedaan wilt hebben of meegemaakt wil hebben.

Ga jij met de uitvoering van de projecten op deze lijst wachten tot je voor het blok staat?

Word je daar rustig van, vervuld?

Lees meer

Een pro worden

Vraag jij je regelmatig af

  • hoe je alles te weten komt wat je nodig hebt,
  • wanneer jij genoeg ervaring zult hebben,
  • of je ooit wel goed genoeg zal zijn?

Lees meer

Overzicht krijgen en houden

Als mensen je iets feitelijks vertellen,
of jou een document met veel tekst en cijfers toesturen en
je kunt er NIETS mee en
je moet het wel onthouden en toepassen en
je weet meteen al dat je het niet gaat onthouden,
je moet zelfs heel veel op deze manier onthouden en
je twijfelt of je wel slim genoeg en capabel genoeg bent,

Lees meer

De taal van het hart

In élke relatie, dus ook die met een vriend(in) bijv., of die met een collega, of met jouw klant, gaat het volgens mij om:

  • voor elkaar voelen,
  • genegenheid,
  • elkaar iets gunnen,
  • voor elkaar over hebben …

Lees meer

Lekker recept om snel op te kikkeren

Smaakervaringen bij intense kleuren, die heb ik regelmatig.
Niet zo heel concreet dat blauw naar aardbeien smaakt,
wel dat blauw bij mij het lekkere volle gevoel in mijn mond oproept dat ik bij aardbeien eten heb …

En een sappige groene wei stroomt bij mij naar binnen en geeft mij het heerlijke gevoel van een zoet frisse smoothie.

Lees meer

Op de openbare weg lopen

Loop jij jouw hele route over de snelweg?
Of neem je de tijd? Om te onderzoeken? Om te dwalen?

Loop jij altijd op de openbare weg?
Of zoek je een stil landweggetje en ga je daar op pad?

Lees meer

Vreugde

Misschien is vreugde wel heel simpel te ervaren:

Gewoon buiten gaan lopen, in een mooi natuurgebied …

Genieten van de bomen, planten, vogels …

Het weer trotserend en de Nederlandse luchten bewonderend …

En je intussen realiseren dat je vrij en blij als een vogeltje kan vliegen …

Waarheen de wind je draagt …

In gedachten …

Lees meer

Denk groot!

Het is niet erg Nederlands om te promoten dat je jezelf groot moet denken en dat je vooral niet moet blijven polderen …

Lees meer

Beïnvloeding

Ik ben nog steeds een beetje huiverig voor museumbezoek tijdens mijn schilderseizoen.

Werkend vanuit inspiratie en indrukken …
wie weet schilder ik na een museumbezoek een werk dat wel heel erg op een Turner of een Appel lijkt …

Het liefst wil ik een eigen herkenbare stijl hebben, zodat jij steeds weer zegt:

“oh, ja, een echte Irka”

En ik wil in ontwikkeling blijven …

Lees meer