Berichten

Vervelen of opbranden

Tijdens mijn eigen puberteit zat ik me regelmatig zo “dood” te vervelen …

dat ik er zelf last van kreeg …
en dan uit mezelf iets (nuttigs) ging doen …

Lees meer

Deel je gevoelens op tijd

Baal jij ervan als je je geraakt voelt?

Ga jij huilen als je woedend bent?

Voel jij je schuldig als je uit je slof geschoten bent?

“Deel je gevoelens!”

Er is niets mis met kwetsbaarheid!

Lees meer

Werk aan de winkel

Hoe wordt een gevoel, misschien was het een waarneming, misschien een gedachte, tot een mythe?
Hoe groeit iets tot het mythische proporties heeft aangenomen, tot het een beetje los gezongen is van de waarheid?

Wanneer en hoe ontstaan de mythes in en over een relatie?

Lees meer

De grootste vijand

“Beter laat dan nooit”

Dat denk ik wel vaker …
Ook om dat andere stemmetje te sussen:

“Waarom heb ik dat niet eerder gedaan?”

 

Lees meer

Veilige ruimte

Ben jij in “ombouw”?
Sta je op een ingewikkeld kruispunt?

Dan heb je extra ruimte nodig en mag je de (voor)deur dicht houden en je in je eigen veilige, heilige ruimte verstoppen.

“Your home is your Castle.”

Lees meer

Neem je rust

Lukt dat?

Lukt het jou
tijdens de uitvoering van al je mooie plannen
om warm en gezellig en zinvol en rijk te leven
niet alleen voor je geliefden er te zijn … maar

Lees meer

Stress

Heb jij ook iets te vaak het gevoel dat

  • de tijd je ontglipt,
  • je het overzicht verliest,
  • je de greep op jezelf kwijtraakt,
  • het leven als water door je handen wegvloeit?

Geeft je dat een onmachtig gevoel?

Lees meer

Ontmaskering is te voorkomen

Wist je dat schaamte jezelf kleiner doet voelen, jezelf kleiner maakt?
Denk jij op moeilijke momenten, steeds terugkerend, dat je niet goed genoeg bent?

Ga jij dan twijfelen aan jezelf?

En als je gaat twijfelen aan jezelf, ben jij dan bang voor de ontmaskering?

Lees meer

De waarde van goud

Voel jij je extra kwetsbaar als een discussie gaat over dat wat je aan het hart gaat in negatieve zin?
Sta je voor je gevoel dan sneller met je rug tegen de muur?
Kan je dan niet de juiste woorden vinden?
Heb je dan de grootste moeite om de juiste woorden te vinden?

Lees meer