overzicht

Overzicht krijgen en houden

Als mensen je iets feitelijks vertellen,
of jou een document met veel tekst en cijfers toesturen en
je kunt er NIETS mee en
je moet het wel onthouden en toepassen en
je weet meteen al dat je het niet gaat onthouden,
je moet zelfs heel veel op deze manier onthouden en
je twijfelt of je wel slim genoeg en capabel genoeg bent,

lees dan verder.

Ik heb een methode voor je, waarmee

  • jij je met de geleverde inhoud kunt verbinden,
  • het onthouden je beter afgaat,
  • je makkelijker verbanden gaat zien en
  • makkelijker en meer informatie op kan nemen.

Je hoeft niet meer te piekeren en krampachtig te herhalen,
er komt ruimte vrij in je hoofd waardoor je kan anticiperen en nieuwe dingen ontwikkelen.
Je komt in je kracht waardoor je het juiste op het goede moment kan doen.

Slim en capabel. ??

Focus

Er zijn 4 manieren waarop iemand zich op haar omgeving focust en contact maakt en communiceert met de mensen om haar heen:

  1. Visueel

Je bent gericht op dat wat je ziet, je denk in plaatjes en je let op de lichaamstaal (mimiek, houding en beweging) van je gesprekspartner.

  1. Auditief

Je bent gericht op wat je hoort, je laat je leiden door geluid en tonen en je let op de intonatie van de stem van je gesprekspartner.

  1. Kinesthetisch

Je bent gericht op emoties, je handelt vanuit je gevoel en je maakt contact met je gesprekspartner door aanraking en let op de fysieke afstand tussen jou en je gesprekspartner.

4. Olifactorisch

Je bent gericht op wat je ruikt, al snuffelend kom je snel erachter wat voor vlees je in de kuip hebt en hoe de sfeer is.

Deze 4 manieren bepalen hoe je je focust en de manier waarop en hoe je informatie verwerkt.
Niemand gebruikt maar 1 van deze manieren, je hebt wel een voorkeur.

“Als je visueel ingesteld bent is deze blog voor jou.”

Gebruik plaatjes om sneller overzicht te krijgen en meer informatie te verwerken!

Ik leg je uit op welke manier en met welk resultaat.

Plaatjes gebruiken kan op twee manieren: 1) innerlijke plaatjes maken en 2) informatie buiten jezelf opslaan.

Gebruik ze alle twee.

Innerlijke plaatjes maken

Om meer verbinding te krijgen met informatie en sneller verbanden te leggen koppel je IN JOUW HOOFD 1 of meerdere plaatjes, taferelen, afbeeldingen, beelden aan de informatie die je in je op wilt nemen.

Deze plaatjes in je hoofd kunnen verschillende gedaantes hebben:

  • pictogrammen,
  • symbolen,
  • schema’s.,
  • fantasiebeelden,
  • herinneringen.

Het is BELANGRIJK dat je niet weg droomt bij deze afbeeldingen maar dat jij met aandacht deze beelden koppelt aan de informatie waar het voor jou om gaat én dat je plaatjes kiest die makkelijk met de informatie te verbinden zijn.

Om het effect te versterken kan je aan de innerlijke plaatjes nog een bizar verhaal koppelen.

Een voorbeeld:
je wilt een autonummerbord onthouden – 25 LFK 02.
Je maakt een zinnetje met de onderdelen van het nummerbord: “25 lefkikkers maken twee rondjes” en vervolgens beeld je je in, maak je een filmpje in je hoofd van 25 enorme felgroene kikkers die twee keer rond de auto springen.

Informatie buiten je zelf opslaan

Informatie in beelden buiten jezelf opslaan kan je op 2 manieren doen.
Beide zijn een zeer bruikbare manier om een complex verhaal terug te brengen naar 1 A4tje en daarna kan je in 1 oogopslag steeds zien waar het allemaal omgaat en hoe de verbanden zijn.

  1. Tekenen

Neem een vel papier op A3 formaat en zorg voor pennen, potloden of stiften in verschillende kleuren.
Je kunt zelf het verhaal, plan, project, probleem op het papier in symbolen, poppetjes, tekens, landschappen verbeelden, je kan het ook de verteller laten doen.
Wat je feitelijk doet is opstellingen op papier zetten.

Het tekenen kan ook op 2 manieren:

Zelf tekenen

Wie het potlood vast heeft, is de baas en kan het verhaal sturen.
Je kunt je eigen symbolen gebruiken en zelf de aandachtspunten bepalen en langzaam hoofd- en bijzaken zien ontstaan.Als je zelf schrijft of tekent, onthoud je zaken beter als dat je ze alleen leest.

De verteller laten tekenen.

Als je de verteller of iemand met een vraag tot tekenen krijgt, zul je zien dat zijzelf meer helderheid over haar verhaal krijgt, waardoor hoofd- en bijzaken gescheiden kunnen worden en jij makkelijker de kern van de zaak kan zien en beter kan onthouden waar het om gaat.

  1. Mindmappen

Bij het toepassen van de techniek van mindmappen gebruik je je rechter en linker hersenhelft gelijkwaardig, waardoor je creativiteit stijgt zodat je meer gewogen kan besluiten wat hoofd- en bijzaken zijn en je genoeg hebt aan 1 A4.

Er zijn 2 manieren om te mindmappen.

Met een tool

Als je een programma of appje gebruikt, zit je vast aan de vastgelegde symbolen en kan je niet de onderwerpen lukraak over “de pagina” verbinden.
Je plaatje wordt vrij statisch.
Prettig is dat het digitaal is en makkelijk aangepast en gedeeld kan worden.

Met de hand

Gebruik een A3 bij complexe onderwerpen en wees creatief in het gebruik van symbolen, pictogrammen en het gebruik van kleuren. Er ontstaat een levendig geheel, dat je makkelijk aanspreekt en daarom eenvoudig te onthouden is.
De verbindingen zijn zichtbaar gemaakt en kunnen als 1 plaatje in je hoofd opgeslagen worden.
Delen kan door er een foto van te maken.

Bij en het tekenen en het mindmappen is het van belang om de resultaten in een pdf of als jpg op te slaan, zodat je het makkelijk kunt bewaren en op een a4 kunt printen, waarna je in 1 oogopslag weer kunt zien waar het om gaat.

En zet altijd eerst je tag en de datum op het “papier”.

Samenvatting

Gebruik als visueel ingesteld mens plaatjes om overzicht te krijgen en om meer informatie te verwerken.
Doe dit in je hoofd en op papier of gebruik een digitale tool.

Je kunt je dan makkelijk met de inhoud verbinden,
je onthoudt de informatie beter,
jij gaat makkelijker verbanden zien en
je neemt makkelijker en meer informatie op.

Je hoeft niet meer te piekeren en krampachtig te herhalen,
er komt ruimte vrij in je hoofd
waardoor je kan anticiperen en nieuwe dingen ontwikkelen.
Je komt in je kracht
waardoor je het juiste op het goede moment kan doen.

Slim en capabel. ??

Meer weten over het tekenen van je vraag of over mindmappen?

Neem gerust contact met me op.

En deel je ervaringen en ideeën hieronder in de reacties.

0 reacties

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *