Neem je rust

Lukt dat?

Lukt het jou
tijdens de uitvoering van al je mooie plannen
om warm en gezellig en zinvol en rijk te leven
niet alleen voor je geliefden er te zijn … maar

OOK AARDIG VOOR JEZELF TE ZIJN?

Minder is meer

Doe om het uur eens een kwartier NIETS!

Ga regelmatig LEKKER zitten!

Neem steeds weer de ruimte en de tijd om terug te kijken én vooruit te kijken, iedere dag, week, maand, kwartaal, jaar!

Waar wil je meer van en waar wil je minder van?
Wat is goed …

Oprekken

Voor mij is er ieder jaargetijde, soms iedere dag, week, maand, jaar wel een flinke uitdaging, zodat ik alle hens aan dek nodig heb

  • om mijn rust te bewaren,
  • het goede te doen,
  • er te zijn voor mijn geliefden,
  • in balans te blijven,
  • terug te blikken
  • en vooruit te kijken….

En vooral om het zonnetje in huis te blijven … 😅

Het gaat me makkelijker af als de uiterlijke zon op weg is naar haar hoogtepunt en ik minder inzet nodig heb om de zon in mijzelf wakker te houden …

Opnieuw beginnen

Iedere dag hebben jij en ik de kans om

  • op tijd rust te nemen,
  • eerder nee te zeggen
  • met minder genoegen te nemen
  • met liefde naar onszelf te kijken
  • geduld te oefenen
  • te blijven glimlachen …

Soms zelfs ieder uur …

Oogsten

Zo kunnen jij en ik

  • balans oefenen,
  • vreugde beleven en
  • weten wat er werkelijk nodig is.

We kunnen meer dan we denken … 💃🏼

VERTROUW OP JEZELF!

 

Bewaren

2 reacties

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *