Mihaly Csikszentmihalyi

Flow en afleiding

Er zijn een paar boeken die ik als mijn bijbels beschouw.

Vroeger lagen ze op en in mijn nachtkastje.
Nu liggen ze vlak bij mijn favoriete plekje op de bank, in tijden dat ik ze weer (her)lees,
of ze liggen in rust bovenop 1 van de 3 stapels met mijn handboeken, in mijn atelier.

In de grote boekenkast in het kantoor staan de kinderboeken, ter ontspanning en troost, en de sprookjesboeken, om me weer te verbinden met archetypen en oer wijsheden.

Handboek

Bij iedere nieuwe fase in mijn leven of bij het nemen van een kruispunt,
zoek ik mijn handboeken, mijn bijbels weer op of “loop” tegen een nieuwe aan …

Een goed handboek geeft mij iedere keer weer houvast en troost en nieuwe inzichten en opluchting en licht en een glimlach op mijn gezicht.

Heb jij dat ook?

Kruispunten

Net als de zaken goed gaan, ik lekker in mijn vel zit en leuke contacten heb, begint er iets te knagen of te rammelen, of er verandert iets in mijn omgeving.
Als dan langzaam maar zeker mijn wereld op haar kop gaat staan, weet ik dat ik weer op een kruispunt sta …

Als ik middenin de veranderingen zit en ik niet meer naar mezelf en de situatie kan kijken, noem ik het een crisis.

Zodra ik weer iets lucht krijg, een adempauze neem, kan ik het weer zien als een kruispunt.
Terwijl het toch ook dan wel als een soort door-het-oog-van-de-naald-gaan kan voelen …

Zoiets als een geboortekanaal?

Sluis

Van een kruispunt nemen kan ik het behoorlijk benauwd krijgen.
Soms voel ik me als een tanker die in een sluis moet keren …

“Als je in levensfasen denkt en leeft dan zijn er dus best wel wat kruispunten en sluizen te nemen. 😅”

Gelukkig kom ik iedere keer weer mensen op mijn weg tegen, in de werkelijkheid en in boeken, waardoor ik mij een tijdje kan laten begeleiden en die mij een uitweg, een nieuw vergezicht kunnen tonen.

Zodat ik weer kan zien waar mijn weg heengaat.

En ik kan  tekenen en schilderen

Flow

Mihaly Csikszentmihalyi beschrijft het zo mooi:

ieder mens haalt haar flow uit haar werk en de mensen om haar heen.
En datzelfde werk en diezelfde mensen om ons heen kunnen ons uit onze flow halen …

Uitdaging

Hoe kom ik zo goed in me zelf te staan,

dat ik me niet al te zeer laat afleiden (focus houd), door dat wat om me heen gebeurt,

dat ik me niet weg laat leiden van dat wat ik me had voorgenomen

en in de chaos terecht kom …

Ben jij makkelijk af te leiden?
Plaats gerust een reactie 🙃

0 reacties

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *