In hokjes stoppen

Mensen zijn niet in hokjes te stoppen …

Etiketten plakken zou een eerste houvast kunnen geven …
Ordenen en filteren geeft rust.
In die rust zouden jij en ik een situatie makkelijker kunnen overzien en dan ook beter onze eigen emoties lezen.

Jij en ik kunnen in rust beter beslissen …

Aan de andere kant … etiketten en filters doen de waarheid tekort … neem jij na het plakken steeds weer de tijd om een situatie in rust diepgaand te beoordelen?

Lees meer

Stress

Heb jij ook iets te vaak het gevoel dat

  • de tijd je ontglipt,
  • je het overzicht verliest,
  • je de greep op jezelf kwijtraakt,
  • het leven als water door je handen wegvloeit?

Geeft je dat een onmachtig gevoel?

Lees meer

Ontmaskering is te voorkomen

Wist je dat schaamte jezelf kleiner doet voelen, jezelf kleiner maakt?
Denk jij op moeilijke momenten, steeds terugkerend, dat je niet goed genoeg bent?

Ga jij dan twijfelen aan jezelf?

En als je gaat twijfelen aan jezelf, ben jij dan bang voor de ontmaskering?

Lees meer

Relatie leggen

Ben je niet helemaal jezelf?

Word jij moe van de mensen om je heen?
Begrijp je niet meer wat mensen drijft?
Zou je best de dag doorkomen als iedereen maar … ?

Lees meer

De waarde van goud

Voel jij je extra kwetsbaar als een discussie gaat over dat wat je aan het hart gaat in negatieve zin?
Sta je voor je gevoel dan sneller met je rug tegen de muur?
Kan je dan niet de juiste woorden vinden?
Heb je dan de grootste moeite om de juiste woorden te vinden?

Lees meer

Zin hebben

Zei jouw moeder ook steeds weer

“dan maak je maar zin”

  • als je zelf nergens zin in had of
  • geen zin had in een klusje wat zij voor jou verzonnen had of
  • een klusje wat je voor je zelf verzonnen had niet meer wilde doen?

Lees meer

Haast je langzaam

“Hoe meer je doet, des te drukker je het krijgt.”

Je maakt steeds langere dagen …
Thuis en in je slaap ben je nog steeds bezig met wat je nog moet en wil doen …

Je voelt je continue onder druk staan, je raast maar door, je wordt onaardig, je gaat fouten maken.

Lees meer

Verspilling

Het is misschien een akelig woord, “verspilling”, voor een gebeuren in de natuur: er wordt veel meer “geproduceerd” dan dat er in leven blijft …

Denk aan al die zaden en jonkies.

En als alle zaden uit zouden komen zouden er dan geen huizen meer gebouwd kunnen worden ?
En zouden al die zwanen en meerkoeten en futen in de weg lopen voor de fietsers en auto’s ?

Lees meer

Vreugde ervaren

Misschien is vreugde wel heel simpel te ervaren:

Gewoon buiten gaan lopen, in een mooi natuurgebied …
Genieten van de bomen, planten, vogels …
Het weer trotserend en de Nederlandse luchten bewonderend …
En je intussen realiseren dat je vrij en blij als een vogeltje kan vliegen …
Waarheen de wind je draagt …

In gedachten …

Lees meer

Overgangen

De langste dag, de langste nacht … De kortste dag, de kortste nacht … Zomerwende, winterwende …

De zon keert twee keer per jaar om … vanaf de aarde gezien …

Lees meer