Blog

Een steentje in de vijver

Dat een ander misschien wel minder ruimte heeft, vergeten wij,…
11 augustus 2021/door Irka Stachiw

Tijd voor de powernap

Het is na het middageten en je merkt dat

je minder alert…
4 augustus 2021/door Irka Stachiw
houd de deur dicht

De deur dicht houden ter bescherming van jezelf

Wanneer kruip jij in je schulp?
En wat doe je dan?


Tip…
28 juli 2021/door Irka Stachiw
Gevulde koffer

Wat weet jij over vergeetachtigheid?

Wat gebeurt er bij jou van binnen, als je vergeetachtig bent?

Raak…
21 juli 2021/door Irka Stachiw
Strand Valencia 2017

Neem afstand als je je gespannen voelt worden

De meest noodzakelijke handeling in het leven is

afstand…
14 juli 2021/door Irka Stachiw

Rustig wachten tot je het weet

Als je het niet meer weet ...

Sommige vraagstukken, sommige…
7 juli 2021/door Irka Stachiw

Een grijze dag weer kleur geven

Ken jij dat ook?

Een dag die meteen  bij het opstaan grijs…
30 juni 2021/door Irka Stachiw
Spiegeling

Voorkomen dat stress vast slaat in je lichaam

Wat dacht je van ...

9 korte simpele oefeningen
(plus 4 bonus…
23 juni 2021/door Irka Stachiw

Chagrijn ombouwen naar levensvreugde

Ben jij chagrijnig of zwaar op de hand?

Heb jij nergens zin…
16 juni 2021/door Irka Stachiw
Spelend bouwen

Spelen toen en nu. Wat is er anders?

Een tijdsbeeld ... vroeger ...? Of ook nu nog ... of nu weer…
8 juni 2021/door Irka Stachiw
Strand Valencia

Maak meer tijd voor jezelf

Als jij het gevoel hebt ...
dat je steeds achter jezelf aanholt…
31 mei 2021/door Irka Stachiw

Veilige ruimte

Ben jij in “ombouw”?
Sta je op een ingewikkeld kruispunt?

Dan…
24 mei 2021/door Irka Stachiw

Veranderen

Wat werkt beter als je iets wilt veranderen - de harde of de…
19 mei 2021/door Irka Stachiw

De eerstvolgende vakantie

Heb jij een bucketlist?

Zo'n lijst waarop de dingen staan…
10 mei 2021/door Irka Stachiw

Acties op je gemak uitvoeren

Als jij regelmatig gefrustreerd en verlamd raakt van het kijken…
3 mei 2021/door Irka Stachiw