Frankrijk, langs de Saone

Beren op de weg …

In een mensenleven wisselen stilte en chaos, rust en activiteit elkaar af als een soort golfslag, als een deinende zee.

Herken je dat?

Soms is het flink aan het stormen op die zee …
een andere keer is het een storm in een glas water …

Verandering

“We kunnen er niet om heen. Veranderen zullen we!”

In zijn boek “de Creatiespiraal” (één van mijn bijbels) beschrijft Marinus Knoope het positieve denkwerk als de derde fase op weg naar de verwerkelijking van je wens(en).

Mij helpt het om deze gedachte als leidraad te nemen én vast te houden.

Iedere keer, na veel emoties, tegenslag en daarna de stilte, het niet weten, het volledig tot stilstand gekomen zijn, zie ik mijn ster aan de horizon weer helder schijnen en weet ik welke stappen ik als eerste kan gaan nemen.

Ervaar jij dat ook zo?

Volle vaart

In volle vaart is het moeilijk veranderen. Zeker als je een flinke draai moet maken.

“Stilstaan helpt.”

Stilte

Vermijden jij en ik de stilte omdat we bang zijn om onze diepere emoties tegen te komen, onze werkelijke wens …

En wat als er helemaal geen enkel gedachte of idee meer in je opkomt …?

Twijfel

Als je dan eindelijk (weer) weet wat je wilt en gaat doen …
dan kan de twijfel flink toeslaan …

  • Is jouw wens haalbaar?
  • Kan jij wat je moet kunnen, op jouwe nieuwe weg?

Beren

Je ziet de beren al jouw nieuwe weg op sjokken, flinke enge beren op jouw nog niet zo heel erg uitgestippelde weg.

  • Wat gaat het (je) allemaal kosten?
  • Hoe weet je dat je het goede doet?

Hindernissen

Ga je eindelijk op weg, ben je de beren zonder kleerscheuren gepasseerd …
gaan er weer andere dingen tegen zitten …

Zit je dan op de foute weg? Kan een weg fout zijn?

Of ís het leven een hordeloop? Was jij goed in hordelopen? 😅

Positief denkwerk

“Een pessimist heeft gelijk en een optimist heeft succes.” (Creatiespiraal/Marinus Knoope)

Zodra je gaat twijfelen aan dat wat je wenst, aan dat wat je voor je ziet, doordat wat je tegenkomt, is het tijd voor positief denkwerk.

Een beetje pessimist of risicobeheerder kan in mum van tijd verzinnen wat er allemaal mis kan gaan.

Veel moeilijker is het dan om dezelfde gedachten (verzinsels) positief te herformuleren.

Oefening

Positief denken is als een soort spier: het vraagt om dagelijks te oefenen én om klein te beginnen …

😞 Ik vind vast geen goede parkeerplaats! <-> Ik vind altijd, met nog zeeën van tijd, een prettige en makkelijke parkeerplaats. 👏

😞 Zou mijn partner vandaag veilig thuiskomen? <-> Mijn gezin en ik en onze geliefden komen altijd goed aan op de door ons gewenste plaats van bestemming. ✨

😞 Ik ga vast fouten maken… <-> Ik doe altijd het juiste op het goede moment. 💃🏼

“Let goed op jezelf!”

Het is verbazend hoe gemakkelijk en snel je negatief kan denken en hoe moeizaam het is, in het begin, om negatieve gedachten, verzinsels (want dat zijn het) om te buigen naar positieve variaties.

Als je even niet oplet … bijvoorbeeld onder het tanden poetsen …

Sport

Wees aardig voor jezelf en blijf oefenen, maak er een sport van. Het leven wordt er beslist leuker van én succesvoller.

Schrijf een aantal positieve formuleringen mooi en makkelijk vindbaar op én spreek ze iedere dag hardop uit.

Net zolang tot je ze vanzelf denkt én ze zelf echt gelooft.

 

0 reacties

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *